豆!!

こないだ、テレビで「豆製品」が良いと言っていて
まぁ前から分かってはいたことなんだけども
最近週末にはキャンプで飲むし、普段もこーちゃんは晩酌をするので

ここはいっちょ健康のために

「豆製品を意識して摂取しよう!!!」週間に突入する事にしました。


月曜からやってるんだけど、とりあえず一週間だけでも試して
カラダに少しでも変化あるか実験。

昨日のメニューは
「納豆(一人一パック)」
「焼き油あげ」
「ゴーヤちゃんぷるー」

全部豆(豆腐)が入ってます!!!


でもさ、豆製品ってすぐおなかいっぱいになるんですよ。
またこれがいいんだろうけど・・・・・。


あと、昨日は近所のスーパーで探していたおいしいお豆腐屋さんの豆腐を発見!!
そこの油揚げと厚揚げを買って帰ったんだけど
これがめっちゃおいしい!!

昨日は油揚げだったので、今日は厚揚げを食べる予定。

最近二人とも夏バテ気味なので、今日は酸っぱい物も作ってみようかのー。
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by choco_yumi2003 | 2005-06-22 10:01 | グルメ

since 2003  バイクとキャンプが好き。夫婦でバイク乗りですが出産後はバイクはお休み中。そろそろ復活予定!!家族でキャンプはしています。


by choco_yumi2003
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