頑張って運動してます。

最近、颯太朗が寝かしつけがいらなくなって
8時半くらいになると寝室へ行って
ジブリ映画を見ながら勝手に寝てくれます。

なのでその時間が私の体操タイム(笑)

たいしたことはしてませんが
器具を使った運動と
腹筋やストレッチ。

食事の方はとにかく少なめ。
でも子供と一緒にお菓子とかちょこっと
食べちゃうんだよな~~w

まぁ、継続すると効果あるかな?
と頑張ります!
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by choco_yumi2003 | 2010-11-12 10:16 | 日常

since 2003  バイクとキャンプが好き。夫婦でバイク乗りですが出産後はバイクはお休み中。そろそろ復活予定!!家族でキャンプはしています。


by choco_yumi2003
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